微笑以對

有人說:「其實勝敗關鍵不在困難本身，而是你在於看待困難的方式。」以前我不懂這個意思，自從開始準備考會計師，念了一年的書之後某天才突然懂了這道理。怎麼說呢? 接下來我要分享的，不是讀書計畫或解題技巧，而是要為同是應考族的你，提供一個別人不會告訴你的，能扭轉局勢的勝利心法。

時間心力有限，你還在煩?

「很煩欸!」 你絕對跟我一樣，常常書唸到一半、試題寫到一半就冒出這句話了。經過自我觀察了一陣子，發覺到，每當我覺得煩，我還要先處理煩躁情緒，然後才能處理學習、處理考題。那麼，這些焦慮、阿雜、分心的情況，簡直就是吃掉我精力的怪獸啊! 換句話說，如果我們在唸書或者正在考試的時候，能夠”不覺得煩”，我們就是為自己爭取了更多的時間心力，真正用在學習與解題上面了，那不是很好嗎?

勝利心法: 你必須先穩定情緒

問題來了，怎樣做你才不煩? 『保持穩定情緒』就能讓你不容易煩燥。我們要能控制自己的情緒，建議作法:

1. 向自己求助:練習『正念思考』，這個概念你也許有聽過，有不少相關資訊你可以網上查詢到，包含你要經常肯定自己的努力、想想總有別的出路、不要責怪自己的能力等等。不管考得結果如何，你都是一個很好的人、能夠愛人也值得被愛的人。透過這些正面積極的想法來溫暖自己，能使你遠離焦慮、穩定情緒。
2. 向上天求助:這不單指宗教信仰，而是一種無形的寄託，禱告、拜文昌或者每天找個時間靜下心來向空氣冥想，內心喊話說自己已經保持正念，也會得到應有的好運。這樣的信念，能使你遠離焦慮、穩定情緒。
3. 向專業求助:除了心靈意念之外，必須理性地補充營養，人健康了一切就會更順。尤其是思考力相關的營養成分，市面上這類的品項不多，我找到的是知名品牌白蘭氏這兩年新推出的「憶加胜肽精華錠」，據報導它是含有專利成分精萃胜肽ProBeptigen，並且經過人體實證，能幫助活絡思考和穩定情緒。這是以科學的方法增強學習力，我親身體驗之後，明顯提高專注力，這個我非常推薦。

【白蘭氏憶加】吃兩個月，生活明朗萬物可愛

都已經三十多歲成年人了，原本我只有固定吃維他命C，近期因為準備考試，壓力影響到睡眠，所以原本是上網搜尋幫助睡眠的保健品，卻讓我發現【白蘭氏憶加】這個特別的產品，它訴求提升專注力和學習效率，直接就是應考族的需求啊。我去查了國際營養科學期刊，它的專利成分精萃胜肽，是白蘭氏歷經十幾年的研發成果，確實有發表人體實驗八周有效的研究論文，更讓我放心嘗試。所以我在白蘭氏官網一次買了兩瓶，根據食用方式，每天吃四顆，尤其我是早上吃，其實吃一周就有感覺，有吃的當天都是情緒比較穩定，想事情也更專注，不容易煩躁。線上課程一次聽3小時也不會分心走神，思考力變好了做題目能穩穩地按部就班順暢完成。我倒不是覺得這個保健品很神奇，而是很科學很專業也讓人安心。吃完兩瓶我還是持續吃，因為情緒穩定了，連帶也睡得更好了，每天精神奕奕思考靈活。對於考生來說，這是一個正向的循環，能夠保持生活明朗，便會覺得萬物可愛，人更有自信。本質上，這就是考試過關的必勝心法!

活絡思考穩定情緒，推薦應考族用科學的方法幫助自己白蘭氏官網選購【憶加胜肽精華錠】